Количка

Добре дошли на обновения ни сайт. Вие получавате ваучер за еднократна отстъпка от 5%. Използвайте код "new5".

Гумена лента-експандер inSPORTline Hangy 22 мм

Гумена лента-експандер inSPORTline Hangy 22 мм
33.00 лв.
  • Наличност: наличен
  • Код: IN 7261
  • Тегло: 0.17кг
  • Гаранция: 0 месеца
Видяно: 9609

Техническо описание:

  • Висока степен на еластичност на лентата
  • Възможна комбинация на повече намотавания или възли с цел скъсяване
  • Подходяща за тренировка у дома или в салона
  • Компактна
  • Съпротивление - 11 - 30 кг
  • Ширина - 2,2 см
  • Дължина - 102 см
  • Тегло - 167 г


Oсновни предимства:

  • Обща кондиция
  • Разтягане (стречинг)
  • Безопасно увеличаване интензивността на тренировката без добавяне на допълнителна тежест към лоста
  • Рехабилитация
  • Подпомага увеличаването на диапазона на движение
  • Повишава ефективността на вертикалните скокове
  • Повишава скоростта
  • Повишава бързината на крака
  • Повишава сърдечносъдовия капацитет
  • Повишава ловкостта и пъргавината
  • Повишава гъвкавостта
  • Щади тялото от травми, контузии и навяхвания


Възможни упражнения:

  • Подскоци
  • Подпомагане при набирания
  • Подпомагане при лицеви опори
  • Подпомагане при загребвания
  • Съпротивление при бенч преси
  • Военни преси
  • И много други упражнения


Как да изберете лентите:

  • Най-подходящите размери зависят от силата на трениращия
  • Препоръчва се трениращият да избере ленти с три нива на устойчивост за да покрие по-голям обхват от упражнения, например, силата ни е много по голяма при клековете, в сравнение с тренировките за бицепс или военните преси
  • Ако желаете да използвате лентите за упражнения с лост при клекове, лежанка, военни преси или мъртва тяга, лентите трябва да са чифт с еднакво натоварване
  • Натоварването със съпротивление не съответства на натоварването с лост или дъмбели, поради поради по-големия стрес, т.е. тренировката с лента с 20 кг опън, е по-трудна от тренировка с 20 кг лост или машина


Тренировки с по-слаба лента:

  • Плиометрични упражнения (различни подскоци - на височина, на дължина, върху и от кутия, отскачащи движения и др.)
  • Функционално укрепване на горната част на тялото
  • Бързи упражнения за горната част на тялото при MMA бойци
  • Рехабилитация
  • Динамични, стабилизиращи упражнения
  • Разтягане с глезен
  • За активно възстановяване след тренировка
  • Бързи тренировки и упражнения за бързина на краката


Тренировки със средна лента:

  • Бързи клекове и тренировка с функционални подскоци
  • Функционално укрепване на горната част на тялото
  • Динамични тренировки за гъвкавост
  • Реактивна тежест при тренировки
  • Тренировки с динамични движения


Тренировки със силна лента:

  • Повдигания на щанга за напреднали
  • Разтягане за напреднали
  • Тренировки със съпротивление при бягане
  • Укрепване на долната част на тялото за сериозно укрепване на глезените
  • Тренировка на коремните мускули и подпомагане при повдигания
  • Функционални, тежки тренировки за горната част на тяло
  • Вдигане на тежести
  • Като добавка към лег пресите или други упражнения с машини
Характеристики
Дължина(см)102
МатериалГума
Ниво на натоварване (брой нива)1
ПродуктЕкспандер
Размер (Ш / В)102/2.2
СпортФитнес
Тегло0.170
ЦвятЧерен
Част от тялотоГърди; Гръб; Ръце; Крака
Зона на трениранеДолна част на тялото; Горна част на тялото

Напишете отзив

Бележка:* Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа!
Лош Добър
Наличен

За повече информация, моля обадете се на: 0899 13 99 40

Варна
ул. "Преслав" 51 (срещу Областна управа)
Наличен

За повече информация, моля обадете се на: 0899 322 055

Пловдив
ул. "Скайлер" 8-10
Не е наличен в момента

За повече информация, моля обадете се: 0897 61 21 90

гр. Русе
ул. "Константин Иречек" 8
Не е наличен в момента

За повече информация, моля обадете се: 0895 521 014

София
гр. София, подлеза на бул. "България" и бул. "Гоце Делчев"
Не е наличен в момента

За повече информация, моля обадете се: 0894 49 60 71

Централен склад
Русе, ул. "ТЕЦ Изток" 20
За да подобрим функционалността на нашия сайт, използваме "бисквитки". Научете повече тук