Количка

Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 45 мм

Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 45 мм
  • Наличност: Разпродаден
  • Код: SP 1732
  • Тегло: 0.70кг
  • EAN: 9001741017327
61.00 лв.

Други разновидности

Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 45 мм е практична фитнес принадлежност, с която ще подобрите ефективността на тренировката си. Чрез разтягане и отпускане, напрежението на ремъка може да бъде увеличавано или намалявано, което го прави идеален при лечение на проблеми с мускулната координация, за рехабилитационни цели и за  начинаещи във фитнеса. Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 45 мм е с компактни размери и е подходяща за тренировки както у дома, така и във фитнес залата.


Техническо описание:

  • Висока степен на еластичност на лентата
  • Възможна комбинация на повече намотавания или възли с цел скъсяване
  • Подходяща за тренировка у дома или в салона
  • Компактна
  • Съпротивление - до 60 кг
  • Ширина - 4.5 см
  • Дължина - 102 см
  • Тегло - 376 г
  • Цвят - зелен

Основни предимства:

  • Обща кондиция
  • Разтягане (стречинг)
  • Безопасно увеличаване интензивността на тренировката без добавяне на допълнителна тежест към лоста
  • Рехабилитация
  • Подпомага увеличаването на диапазона на движение
  • Повишава ефективността на вертикалните скокове
  • Повишава скоростта
  • Повишава бързината на крака
  • Повишава сърдечносъдовия капацитет
  • Повишава ловкостта и пъргавината
  • Повишава гъвкавостта
  • Щади тялото от травми, контузии и навяхвания

Възможни упражнения:

  • Подскоци
  • Подпомагане при набирания
  • Подпомагане при лицеви опори
  • Подпомане при загребвания
  • Съпротивление при бенч преси
  • Военни преси
  • И много други упражнения

Как да изберете лентите:

  • Най-подходящите размери зависят от силата на трениращия
  • Препоръчва се трениращият да избере ленти с три нива на устойчивост за да покрие по-голям обхват от упражнения, например, силата ни е много по голяма при клековете, в сравнение с тренировките за бицепс или военните преси
  • Ако желаете да използвате лентите за упражнения с лост при клекове, лежанка, военни преси или мъртва тяга, лентите трябва да са чифт с еднакво натоварване
  • Натоварването със съпортивление не съответства на натоварването с лост или дъмбели, поради по-големия стрес, т.е. тренировката с лента с 20 кг опън, е по-трудна от тренировка с 20 кг лост или машина

Тренировки с по-слаба лента:

  • Плиометрични упражнения (различни подскоци - на височина, на дължина, върху и от кутия, отскачащи движения и др.)
  • Функционално укрепване на горната част на тялото
  • Бързи упражнения за горната част на тялото при MMA бойци
  • Рехабилитация
  • Димнамични, стабилизиращи упражнения
  • Разтягане с глезен
  • За активно възстановяване след тренировка
  • Бързи тренировки и упражнения за бързина на краката 

Тренировки със средна лента:

  • Бързи клекове и тренировка с функционални подскоци
  • Функционално укрепване на горната част на тялото
  • Динамични тренировки за гъвкавост
  • Реактивна тежест при тренировки
  • Тренирвоки с динамични движения

Тренировки със силна лента:

  • Повдигания на щанга за напреднали
  • Разтягане за напреднали
  • Тренировки със съпротивление при бягане
  • Укрепване на долната част на тялото за сериозно укрепване на глезените
  • Тренировка на коремните мускули и подпомагане при повдигания
  • Функционални, тежки тренировки за горната част на тяло
  • Вдигане на тежести
  • Като добавка към лег пресите или други упражнения с машини
Характеристики
МатериалГума
Ниво на натоварване (брой нива)1
ПродуктЕкспандер
Размери Ш/В (см)102/4.5
СпортФитнес
Тегло0.376
ЦвятЗелен
Част от тялотоГърди; Гръб; Ръце; Крака
Този продукт вече не се предлага за продажба.

Напишете отзив

Бележка:* Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа!
Лош Добър
Популярни от категорията
Гумена лента-експандер MARTES Superband, Зелен ...Експандер MARTES POWERBAND - Тъмно сив...Мултифункционален лост с експандери inSPORTline...Латексова лента-експандер Armageddon 64мм...Мултитренажор с ленти SPARTAN Multidoor Gym...
Гумена лента-експандер MARTES Superband, Зелен - heavy Експандер MARTES POWERBAND - Тъмно сив Мултифункционален лост с експандери inSPORTline 130 cm Латексова лента-експандер Armageddon 64мм Мултитренажор с ленти SPARTAN Multidoor Gym
MAR1418AWMAR902321AWin 3374ARM058SP 2568
Цена 49.00 лв. 51.00 лв. 63.00 лв. 70.00 лв. 79.00 лв.
Рейтинг




Спорт Фитнес Фитнес Фитнес
Цвят Зелен Тъмносив Тъмносин Черен; Червен
Зона на трениране Прасец (gastrocnemius); Задно бедро (biceps femoris); Четириглав бедрен мускул (quadriceps); Седалищен мускул (gluteus maximus); Коремни мускули (rectus abdominis); Предмишница (brachioradialis); Трицепс (triceps brachii); Бицепс (biceps brachii); Широк гръбен мускул (latissimus dorsi); Гърди ( pectorialis); Рамо (deltoids); Трапец (trapezius)
Пудовка inSPORTline Vin-Bell 20 кг
.
100.00 лв.
Пудовка inSPORTline Vin-Bell 20 кг e винилов дъмбел за една ръка и триъгълен захват. Подходящ за начинаещи и напреднали за развиване обема на мускулат..
11.50 лв.
Пудовка SPARTAN 2кг е подходяща както за начинаещи, така и за опитни трениращи. Тя развива мускулите, повишава физическата сила, гъвкавостта и подвижн..
89.00 лв.
Лост за таван SPARTAN е направен от висококачествени материали и специално покритие с повишена устойчивост. Универсален уред за трениране на ръце, гръ..
Поставка за дъмбели inSPORTline RK2076
.
199.00 лв.
Поставка за дъмбели inSPORTline RK2076 е предназначена съхранение и подредба на за дъмбели и гири. Поставката е изработена от метал с висококачес..
Поставка за олимпийски лостове  inSPORTline BR5001
.
135.00 лв.
Поставка за олимпийски лостове  inSPORTline BR5001 е изработена от здрав метал и представлява основен аксесоар за съхранение на лостове, с цел ор..
Гумена лента-експандер inSPORTline Hangy 32 мм
.
48.00 лв.
Гумена лента-експандер inSPORTline Hangy 32 мм, е практична фитнес принадлежност, с която ще подобрите ефективността на тренировката си. Ремъкът е..
Гумена лента-експандер inSPORTline Hangy 45 мм
.
60.00 лв.
Гумена лента-експандер inSPORTline Hangy 45 мм, е практична фитнес принадлежност, с която ще подобрите ефективността на тренировката си. Ремъкът е..
Гумена лента-експандер inSPORTline Hangy 65 мм
.
82.00 лв.
Гумена лента-експандер inSPORTline Hangy 65 мм, е практична фитнес принадлежност, с която ще подобрите ефективността на тренировката си. Ремъкът е..
31.00 лв.
Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 30 мм е практична фитнес принадлежност, с която ще подобрите ефективността на тренировката си. Чрез разтяган..
61.00 лв.
Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 45 мм е практична фитнес принадлежност, с която ще подобрите ефективността на тренировката си. Чрез разтяган..