Яж и тичай

Яж и тичай, Скот Юрек

ЗА АВТОРА

СКОТ ЮРЕК е световноизвестен шампион по бягане на свръхдълги разстояния, който живее изцяло на растителна храна. Името му се среща многократно в бестселъра „Родени да тичат“. Гостувал е на „Си Ен Ен“, „Ню Йорк Таймс“, „Ю Ес Ей Тудей“, „Уол Стрийт Джърнъл“, както и на много други медии. Познат и уважаван заради природосъобразния си начин на живот, той е много търсен като лектор, рехабилитатор, треньор и готвач. Изнасял е лекции в много компании, сред които „Майкрософт“ и „Старбъкс“. Скот Юрек живее в Булдър, Колорадо.

ЗА КНИГАТА

Яж и тичай е бестселър на "Ню Йорк Таймс". Книгата е пълна с невероятни, екстремни истории за издръжливостта и състезателния дух, изумителни научни факти и достъпни практически съвети, в това число и любимите вегански съвети на Скот.

КРАТКО РЕЗЮМЕ

През 1999 г. никому неизвестният Юрек става пръв на „Западните щати“ – състезание на 160 км в Сиера Невада, Калифорния. И го печели седем пъти подред, при това с рекордни резултати. Освен това той побеждава два пъти в състезанието „Бадуотър“ на 217 км, а неотдавна постави национален рекорд, като пробяга шест и половина маратонски дължини за 24 часа.

Скот Юрек е един от елитните бегачи, които отиват в Мексико, за да се състезават с индианците тараумара – това събитие е описано в бестселъра „Родени да тичат“. Постиженията му са наистина изключителни, но още по-впечатляващото е, че докато покорява спортните върхове, той се храни само с растителна храна.

В „Яж и тичай“ Скот Юрек говори за живота и кариерата си на елитен спортист и веган и вдъхновява всички бегачи – от начинаещи до звезди. Детството в Средния запад, ловът и риболовът, готвенето на месо и картофи за семейството, първите опити в бягането (Скот мразел да тича) и бавното преминаване към бягане на свръхдълги разстояния и веганство, състезанията по цял свят, рекордите – разказът на Скот разкрива как става каляването на желязната воля и разбива стереотипите относно храната, която осигурява оптимални постижения на спортистите.

Техническо описание:

• Заглавие: Яж и тичай
• Автор: Скот Юрек
• Корица: Мека
• Размери: 142x210
• Брой страници: 272
• Издадена на: 28/05/2013
• Издателство: Вакон
• ISBN: 978-954-9535-54-9